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问患者提问

哪些茶有清脂减肥的功能？

我身高167cm体重140多斤，每天坚持走路40分钟，老是不见效果，请专家能支个招，并想问一下哪些茶有减肥的功能？或者哪些食物有减肥的功效？接下来我该怎么控制我的体重呢？

提问时间：2020-03-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：您好，如果想通过饮用减肥茶来达到减肥的效果，那么您可以选择一些绿茶，如龙井、碧螺春、毛尖等；这些绿茶都可以起到消脂减肥的作用；
其次一些花茶如荷叶茶、柠檬茶、桃花茶等都具有辅助减肥的效果；不过这些都需要您进行膳食能量控制以及适量的运动来配合。

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