每天长时间玩手机视力越来越差怎么办

考虑有眼疲劳及出现近视等屈光不正可能、与您不良用眼习惯有直接关系

1、首要的是、一定注意良好的用眼习惯生活规律、不要熬夜、不要长时间近距离用眼、一般看书、看手机、看电脑50分钟应该休息10分钟、远眺放松

2、您有视力下降、应到医院眼科进行散瞳验光检查、如果确实有真性近视等屈光不正情况、应及时配镜矫正、防止眼疲劳及度数加深