您好,鉴于您的情况餐后两小时的最高值是11.1,不过也确实有点高了,建议您少食用甜食,米面,肥甘厚味等,多食蔬菜,多锻炼身体,另外鉴于您的年龄可能是激素水平下降导致的,过了这几年就会自愈的,希望能对您有所帮助,希望能对我的回复评价,谢谢
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