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怎样才能让自己长高腿变长

怎样才能让自己长高腿变长，我平时都不怎么运动的，特别懒

提问时间：2020-02-07

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

病情分析：你好，你现在才13岁是吗？不要担心的，还会再长的，正在生长发育呢指导意见：饮食上可以多吃蛋白质、钙、维生素D等丰富的食物如蛋类、奶类、大豆或其制品、绿色蔬菜

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