你好，很乐意为你解答，根据你的描述，存在上述眼睛老是跳的情况，应该要考虑是眼睛疲劳的表现，完全是需要注意休息好眼睛。
指导意见存在上述情况的话，完全是可以选择注意休息，一般要保证充足的睡眠，避免用眼过度，对光线的刺激，少用电脑等。
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