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手抓杆子吊着，腰那边的脊柱，有种脱节的感觉

手抓住引体向上的杆子，然后全身完全放松，会感觉腰那部分的脊柱，里面好像有种分离的感觉稍。微没有放松，那种感觉就会消失，这是为什么？

提问时间：2020-07-11

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

根据你描述的情况分析，目前出现这种感觉考虑是由于一些软组织损伤而导致的。由于您是手抓杆子，吊着身体，所以重力的作用导致脊柱会伸展开，也就是说相当于做牵引，所以您才会有椎体分离的感觉。
建议在平时做各种运动的时候一定要适度，时间不要过长。

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