考虑跟着凉过度劳累缺钙都有很大的关系，在孕期要注意休息，避免剧烈运动和重体力劳动，要加强营养，多吃富含蛋白质维生素丰富的食物，在孕中期要适量的补钙，满足宝宝的生长发育需要。
可以局部热敷，改善症状，如果效果不佳，需要到当地正规医院骨科就诊。
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