你好，这种情况说明你免疫力很低，应增强自身免疫力。可以增强免疫力的食物。第一期健康食品:茶，木瓜汁，番茄，桔子，橙子，胡萝卜。
第二期：动物肝脏，海鲜，蘑菇，平菇，大蒜，酸奶，菠菜。第三期：山楂，沙棘，螺旋澡，芦荟，生姜，蜂胶，牛奶，黄豆
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