：您好这样的情况可以说是体质虚弱的表现药物治疗效果也不会很明显可以说科学饮食和锻炼才是提高体质和改善症状的主要治疗措施。
保持一个平和的心情。良好的作息习惯。饮食清淡，适当的锻炼身体，偶尔要增加营养，提高自身免疫抵抗机能。
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