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病毒性感冒可以去慢跑吗？

提问时间：2020-03-31

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

你好，病毒性感冒如果鼻塞头痛咳嗽严重的话，是不适宜跑步运动的，因为跑步运动会会刺激咳嗽加重，出汗过多，体液缺乏更加容易导致痰液形成或者粘稠，导致呼吸不畅，建议你还是休息比较好，最好能服用抗病毒和消炎药清热解毒药进行治疗，注意要多喝水。

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