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孕期能吃黑芝麻吗

怀孕三个月了，目前情况还好，也不会孕吐，听说吃黑芝麻对宝宝发育好，有些人又说不行，想问问孕妇能吃黑芝麻吗？

提问时间：2020-02-26

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

在怀孕期间也可以正常的食用黑芝麻的，这样对胎儿的生长发育没有任何影响，请你不要担心，在孕期还是不要食用生冷辛辣刺激性的食物。
另外在怀孕期间一定要多食用一些新鲜的水果，蔬菜，瘦肉，鲜奶，坚果等食物，注意休息，加强营养，定期去医院做孕期检查。

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