您好，根据您所描述的情况，主要考虑是上火。哦，炎症感染等因素导致的注意多喝水。指导建议：多吃水果蔬菜，清淡饮食，不要吃油腻辛辣刺激性的食物，平时注意休息，避免过于劳累，建议服用阿莫西林维生素c治疗，必要时去医院化验血常规，拍胸片检查。
明确病因对症治疗。
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