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患者提问

心情不好,影响脸上的皮肤吗

每次心情不好的时候,感觉自己的皮肤也很暗淡
提问时间:2020-05-13
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    问题分析:你好。感谢你的来访。根据所说的最近心情不好,感觉皮肤也暗淡了,其实相由心生是有一定道理的。经常生气的人,眉宇间会有眉心纹;经常愁眉不展的人,嘴角的皱纹向下。

    心情不好,人没有活力,影响机体分泌健康激素。意见建议:心情不好多来源于生活中的压力,及时释放产生的压力,选择合适的方法缓解不良情绪。

    平时要多进行户外活动,阳光具有天然的驱散阴霾的功能,适当增加体育运动,学习运用音乐疗法。

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