过敏性皮炎可不可以吃黑米

过敏性皮炎可以吃黑米。过敏性皮炎患者忌吃“发物”过敏性皮炎的发病与饮食、环境、生活方式有很大关系。由于过敏性皮炎容易复发，并且持续的时间比较长，所以患者的自我管理和日常护理非常重要。

吃刺激性食物或“发物”可使病情加重，因此发病期间应忌食海鲜、牛羊肉、公鸡、鲤鱼、鸭、鹅、榴莲、菠萝、芒果、香菇、竹笋等腥物、发物以及煎、炸、烧、烤和不易消化的食物。

过敏性皮炎患者一般都存在脾胃虚弱问题，过于生冷的食物要禁食，饮料也要慎重选择，特别是含有酒精的饮料可明显加重特应性皮炎患者的瘙痒症状。

适当的阳光照射对过敏性皮炎皮损恢复有好处，但阳光过猛则会加重病情，因此外出时要避免暴晒；可适当锻炼身体，但需注意减少汗液分泌刺激，建议运动后马上洗澡，洗澡后注意及时涂润肤剂。

另外，不去花草树木过多的地方，可以明显减少过敏