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我总是莫名烦躁，觉得人生没有意义

医生您好，我觉得我有时觉得很纠结，而且我觉得我容易烦躁，一烦很久都不能平复，有时我觉得我的生活有种不真实的感觉，有百分之二三十在梦境，其余在现实很烦

提问时间：2020-03-19

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您好，这种情况与情绪有关，注意调整心态以上症状会有改善。此外注意加强营养和锻练，多做些室外的活动。如没有改善可以同时服用一下药物调理，如加味逍遥丸等，还可配合看心理医生。

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