你好,长期用眼的患者,不光是对着电脑,都是非常容易近视的,所以一定要做到科学合理的用眼,才能避免近视的发生。不要长时间的盯着电脑屏幕,容易造成眼睛的干涩,多想远处眺望,对眼睛有好处,尽量使电脑屏幕低于眼睛的水平,这样可以使眼球处于低垂状态,减少眼球和空气的接触面积,可以有效的减少表面液体的挥发,减轻干涩的感觉,其他要多吃对眼睛有保护作用的食物,如胡萝卜等!尽量的多休息,对眼睛都是有好处的!
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