第一次来月经要怎么做？

你好，经期一般来说，第一天不会很多，最多的是第一天的晚上和第二天一整天，第三天以后就会慢慢变少。如果是刚刚来月经，流量可能会很多，但一般不会超过7~10天。

卫生巾的替换就根据你的流量来看了。如果少的话，就可以偷懒了，如果多的话，就需要随时注意，以免漏出来。不过为了卫生，一片卫生巾的使用时间最好不要超过6小时。

否则会有细菌滋生，对健康不宜。月经前你一般会感觉肚子胀痛，有时乳房也会胀痛。这可以作为信号，提前做准备。不用垫卫生巾，垫薄薄的卫生护垫就好了，以免突然来了月经弄脏内裤（虽然不弄脏是不太可能的）。

月经周期一般为28天左右，周期短的有的二十一二天左右，长的也有三十天左右的，但均属正常范围。