我老是认为别人知道我心里想的所

你好：这种现象有的长时间了，是逐渐出现还是突然出现，在什么情况下加重又是在什么情况下减轻？饮食、睡眠怎样、家人知道这件事情吗。

从你的表述方面来看、目前存在有精神病性症状。因不能面诊、对病史及临床表现、症状等相关资料了解不全面，故建议您到当地正规精神专科医院检查以明确诊断和治疗。