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突然一阵耳鸣感觉天弦地转的，怎么回事

平时喜欢运动，在学校或者课余都会参加很多运动比赛，近一两年，发现我有时早上起床会感觉一阵耳鸣，而且天旋地转的眩晕，到了中午耳朵不再耳鸣，但是还会感觉头晕晕的，这是怎么回事？

提问时间：2020-01-31

答医生回复

宋广斌副主任医师

三甲佳木斯大学附属第二医院耳鼻喉科

耳鸣有可能是营养不良，供血不足导致的，平时锻炼身体是好事，但是也要适可而止，多加强营养，多吃含锌、铁丰富的食物，例如鱼、牛肉、鸡肉、鸡蛋、各种海产品等，还有蔬果，如苹果、西红柿、萝卜等。

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