左手中指第一节和左脚拇趾发青

病情分析：结合患者描述的问题症状考虑应该是末梢血液循环不畅导致的。问题不严重的指导意见：建议患者注意休息，保持良好的心态。

避免紧张劳累着凉。可以检查血糖、并肌醇烟酸酯片、甲钴胺等进食改善以上是对“左手中指第一节和左脚拇趾发青”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！