问题分析：你好，考虑骨折手术后一直缺乏锻炼，如果长时间不功能锻炼肌肉会出现萎缩，不能达到正常功能，术后功能锻炼非常重要。
意见建议：建议平时多做功能锻炼，不断适应正常活动，疼痛可以配合针灸推拿、按摩等理疗方式改善疼痛，帮助恢复。
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