走路腿没劲脚怕冷期盖走路还响咋回事

问题分析：您好，根据您的描述，您的情况中医讲可能是由于年老体衰肾气亏虚、肾阳不足、肾精亏虚等情况导致的腰膝软弱、怕冷乏力、以及骨质的退行性病变出现的膝盖弹响声以及腰椎的骨质改变等意见建议：建议尽快针灸治疗，这种情况针灸的效果不错，同时配合烤电、理疗等，还要配合多吃一点补肾益精壮骨的食物，例如核桃、山药、黑色的黑豆黑米黑面黑芝麻黑木耳等