孕妇可以吃糯米吗

孕妇是可以吃糯米的，糯米的营养价值也是比较高的，里面含有钙质，可以补充钙，但由于糯米不太容易消化和吸收，因此要适量的吃，不要一次性吃的过多，以免引起消化不良。

而且糯米属于温性的食物，有健脾止泻、益心气的功效，尤其适合怀孕中期脾气虚弱、倦怠无力、睡眠不好的女性服用。