一吃生冷的和油腻性的食物就会腹泻，胃胀

您好！根据您的描述，考虑可能是有胃病的情况了，不知道您在进食刺激食物后有没有出现过腹痛呢？胃为胃和肠道是一个连续性的结构，所以胃有问题，会出现腹泻的情况。

指导意见针对现在的情况，建议您用抑酸药和胃粘膜保护药物进行治疗，如泮托拉唑和得必泰等，同时注意饮食清淡易消化，如果有条件的话，可以到医院查下有没有幽门杆菌感染，如果有的话，要进行根治。

祝您早日康复！