吃饭饭量减少了很多，而且没吃多少胃就撑的了感觉，怎

病情分析： 你好，这属于消化不良，吃饭要注意：定时定量进餐要细嚼慢咽意见建议：且心情要放松，饭后略作休息再开始工作。

少量多餐可以避免胃涨或胃酸过多，胃酸过多可能会逆留至食道，刺激食道黏膜。除三餐外并於上、下午、睡前各加一次点心。

食用温和饮食每餐由六大类食物中广泛的摄取各种食物，以获得均衡的营养，不要纯吃淀粉含量高的食物。饭后不要躺下休息。