问患者提问

月经量少吃什么好？月经量少吃什么好？

我生小孩之后变少的，感觉一年比一年少，月经量少吃什么好？

提问时间：2020-10-01

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

对于月经量比较少，需要在饮食上注意多吃一些菜花、西兰花、菠菜、生菜、圆白菜等含有纤维素比较丰富的蔬菜。在女性月经来潮的时候，还要避免吃辣椒等辛辣刺激性的食物，不能喝酒，还可以多吃一些动物的内脏，有利于促进子宫收缩。

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