肝区不适三月，有时隐痛，白天疼

问题分析：一般脂肪肝不会对生活造成明显的影响，根据你所描述的情况，肝区不适、隐痛、腹胀等情况，排除了乙肝、丙肝，考虑与胆囊壁粗糙有关，不排除胆囊炎的可能。

意见建议：建议你清淡饮食，避免吃肥肉、动物内脏等含脂肪较高的食物，择日复查肝功能、血脂、肝胆B超，如果症状无明显改善，必要时可服用消炎利胆等药物对症处理。