您好，您这种情况应该是有点上火了，最好还是多喝水的，注意调理为好。建议您最好还是多喝水，尤其每天早上空腹喝一大杯温开水，再配合喝点梨炖冰糖水。
平常少吃辛辣食物，禁烟戒酒的，实在不行的话，可以配合吃点同仁堂的牛黄解毒片，平常尽量保持心情舒畅，生活规律，保证睡眠。
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