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早餐吃俩个鸡蛋一杯牛奶可以吗

提问时间：2020-04-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

早上喝一杯牛奶，吃两个煮鸡蛋只是补充了较多的蛋白质，但是缺乏很多微量元素，建议饮食上以全面营养为好，要适当吃一些蔬菜水果以补充微量元素为好。

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