吃什么有助于胸部发育呢？

虽然女性的胸部大小和遗传有关，但后天的营养补充也很重要，只要在饮食上注意调理也是可以养成傲人胸部的，首先是富含蛋白质的食物有利于胸部的发育，比如木瓜，牛奶，鱼肉，其他肉类等；

其次是豆类和坚果类食物也是效果很棒的丰胸食品，比如花生，芝麻，桃仁，杏仁，黄豆等；在水果方面葡萄，西红柿和橙子等富含维生素C的水果对胸部发育有利，最好西兰花，菜花也要多吃，常吃可以促进胸部发育。