一个人没精神，心理开心不起来

问题分析：你好，一个人的心理状态与个人成长环境有着密切的关系，小时候受家庭环境的影响，之后受到学校环境及工作环境的影响。

问题出现后对原因的探讨并不重要，关键看如何解决。情绪低落、压抑、人际关系薄弱、做事情兴趣不大，这些属于抑郁心境的表现。

意见建议：建议你去精神心理科就诊，根据你的情况尚不属于严重的抑郁症，可以采取心理治疗，也可以服用些改善情绪的药物。