皮肤干燥起皮是缺一种维生素吗

您好,腿部干燥起皮是皮肤缺水的表现,要减轻症状就要充分补水,可以从内外相结合共同达到疗效.根据您的情况,建议您多吃些水果,多喝水,不要感觉渴了再喝.多吃些补脾的食品,强化脾的功能,可以从内调节.洗澡不要用太热的水,太热的水会过多带走身体的水分,从而使身体缺水.洗完澡后一定要及时涂保湿效果好的润肤霜.适当增加护肤品使用量以上是对“皮肤干燥起皮是缺一种维生素吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！