我最近老是想做爱，想的就很难受

心理指导：过于旺盛的欲望，也是需要节制的。因为房事也不是随时都适合。是不是可以注重丰富精神生活，作为生活的调剂和平衡。

用手指多梳头，从额头梳到脑后，了解头部的重要穴位和功效。人有三宝精气神，凡事有度，怎么养三宝，首先就是少欲养精，少语养气，少思以养神。

认真思考生命，全方位提升健康素养是为自己负责。身体是硬件，身心是相互影响。行为不过头，自然不忧愁。