血脂高怎么治疗？是不是长期运动好？吃什么东西好您能

问题分析：你好，高血脂的治疗方法包括：

1.药物治疗：包括他汀类、贝特类、烟酸类等药物，应在医生指导下根据自身血脂情况选择适合的药物；指导建议：

2.调整饮食：控制总热量，合理调整膳食结构，减少胆固醇的摄入，同时戒烟限酒；

3.加强运动：适当参加体育锻炼，有利于降低血脂水平，减轻体重。