我的左边头痛很久了，什么原因

你好，头痛的原因有一是神经系统病变如脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤、某些类型的癫痫等。此外，植物神经功能失调以及某些神经症的病人也会常常感到头痛。

二是耳部疾病如耳内疾病影响到平衡而引起头痛。三是内科疾病如高血压病、低血压病、各种心脑血管病、贫血、感染、中毒、低血糖等。

指导意见建议到医院做个头部的CT，进行全面的体格检查，找到病因。还要做到预防，首先学会减压，例如腹式呼吸技巧慢慢吸气，令腹部充分外鼓，吐气时，感受腹部逐渐内扁。

然后规律运动睡眠规律，拒绝晨昏颠倒。