宝宝睡觉老不安稳宝宝是缺钙了，给宝宝补点钙，平时多带宝宝晒太阳

其实关于宝宝睡觉的好坏，我也咨询过好多的幼儿保健师，个人的观点不同，对于好坏也不同。看我倒是觉得本与自然，外加养成好习惯。

给宝宝一个固定的睡觉时间，固定的睡觉的环境，还有就是睡觉前的固定的习惯。这些讯息都是要告诉孩子，你该睡觉了。至于睡眠的好坏，到是妈妈们很好区分，睡眠质量好，宝宝睁开眼就会对着你笑（经验之谈，我家闹闹就是这样），睡得不好就会哭闹或是不愿起床。

在一个就是晚上宝宝睡觉的时候不用穿得太厚，那样会很不舒服。我一直铭记我一个很信任的老中医的话，三分饿三分寒，宝宝永远不会生病。

我让闹闹裸睡就是本着三分寒。最后，愿所有的宝宝都拥有良好的睡眠。