不知道肾阴虚肾阳虚怎么办

一般手淫史长的都可能是肾阴、阳两虚最好找个好中医大夫看过再吃药否则药不对症会有反效果 肾阳虚的症状为：腰酸、四肢发冷、畏寒甚至还有水肿也就是说表现为“寒”的症状性功能不好也会导致肾阳虚；

肾阴虚的症状：为“热”主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等肾阳虚药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等肾阴虚可以吃黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补药物则有左归丸、六味地黄丸等