红糖、姜、红枣煮茶有没有活血补血的作用？

你好，通过你的描述，上述食疗，是可以起到补气血的作用的！指导意见建议您，最好是可以做注意营养的全面补充，如果是血压低可以做口服驴胶补血颗粒做缓解注意营养的补充就可以的多吃一些蛋白质含量高的食物有下面几种鸡肉、鱼、豆类（赤小豆、黄豆、蚕豆、花生、豆制品，如豆干、豆腐、豆干丝、豆浆）、蛋类（鸡蛋、鸭蛋）、木耳、蘑菇、牛肉、海鲜，乳类等。

愿我的回答能给你带来帮助！