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肾虚(具体不知，颈椎病，白癜风

分不清肾阳虚，还是肾阴虚，还是肾阴阳两虚。男20岁，常年打游戏，同时还有打小玩游戏落下的颈椎病目前症状有肾阳虚的神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉(尤其是冬春之时，四肢冰冷，需暖水袋才可缓解，腰背酸痛，偶尔耳鸣；记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗也有盗汗，燥热、虚汗、头晕、耳鸣还有白癜风〒〒，抱歉，我刚刚注册，无健康币

提问时间：2020-02-05

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

怕冷是阳虚.到汗是阴虚.这是阴阳失调或阴阳两虚之体质.进补宜采用阴阳并补.养阴温阳和滋阴壮阳等补法.指导意见补阴虚食品甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等。
补阳虚食品黄牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、海参、淡菜、胡桃肉、桂圆、鹌鹑、鳗鱼、虾、韭菜、桂皮、茴香等.可经常交替选服

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