控制不住自己，有一种欲望

病情分析：从你说的情况看，你才14岁，还没发育成熟啊，有什么可控制不了的，只是借口而已，当然了，适当打飞机发泄一下也是可以的指导意见：你好，建议你放松思想，平时要多看看书，多参加体育锻炼，内裤要肥大一些，不要看有刺激性的东西，有欲望时可以深呼吸或做一做俯卧撑等活动，转移注意力就好了嘛以上是对“控制不住自己，有一种欲望”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！