左侧乳腺1.1内可见0.5乘0.3低回声

你好，根据你的描述情况，你的胀痛主要考虑是乳腺囊性增生引起可能性比较大。乳腺囊性增生很常见，一般不需要特殊处理，属于良性病变，定期复查乳腺彩超，保持好心情，少生气，规律性生活，一般不需要吃药。

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