我13岁，身高一米五七，体重1

指导意见：根据你目前的年龄来估算你的身高基本上算是在正常范围内，体重稍微有一点超重，影响人体身高的因素有很多常见的有遗传因素营养问题，脑垂体疾病内分泌代谢系统疾病，体育锻炼影响等等，建议平时注意，少吃高热量高脂肪食物多吃蔬菜水果多喝水保持大便通畅，平时多做体育运动锻炼，可以适当的补充胶原蛋白，蛋白质不能过于限制，因为你正在身体生长发育时期过于限制蛋白质有可能会对身体生长发育不利。