病情分析： 你好考虑是植物神经功能紊乱，是由于精神压抑、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。
意见建议：,加强活动与锻炼,睡前泡泡脚,对失眠有改善,提高睡眠质量， 祝你健康。
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