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产后怎样防止便秘

产后25天了，便秘，非常难受，用了三回开赛路。对身体有影响么。现在给孩子喂奶。请问怎么样能防止便秘。还不影响哺乳。谢谢

提问时间：2020-05-16

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，预防便秘是需要从饮食上调整的，一般来说使用开塞露只能暂时解决问题，长期使用可能会形成依赖性指导意见建议要注意每天空腹喝些蜂蜜水或者是淡盐水，多吃蔬菜和水果，尽量避免憋便，如果是效果不好可以去医院看看

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