肝脏不好，精神不佳

问题分析：根据你的描述，可能患有慢性肝病的情况，可以见于病毒性肝炎、肝硬化、酒精肝、肝外伤、药物肝炎等疾患，不知道是哪一种。

而且肝脏是人体的化工作，如果病变，严重影响人体的营养及代谢状态。意见建议：建议检查肝脏彩超或者CT、乙肝五项等检查明确疾病的病因情况，然后进行针对性治疗，目前注意进食清淡，避免进食油腻食物，注意休息，避免劳累的情况。