我最近得了腰椎间盘突出不想活了又挂着子该怎么办

劝你最好不要这样子，如果是轻生的话就太没骨气了，建议适当的放松心情，树立自信心。可采取保守治疗，包括腰部理疗、牵引、口服消炎止痛药物、推拿等；

保守治疗3-6个月以上，症状无缓解或又复发者，可考虑手术治疗，包括髓核摘除术和髓核成形术(视情况而定，平时应注意尽量少做弯腰动作，并注意上下床动作，配合腰背肌锻炼，这样对一些病人是有效的，可以防止症状的复发。