总有尿意是怎么回事

1.神经衰弱,容易紧张,稍有尿意,但立即要去解决.多吃含钙鏻食物,如牛奶,乳酪,豆类及豆制品（豆腐,豆腐干,百叶等）中钙含量最为丰富.虾皮,骨头,淡菜,海带,紫菜,蛋黄,黑木耳,金针菜,香菇,花椰菜,苋菜,杏仁,核桃,莲子,葡萄干,红枣,山楂,瓜子等钙的含量也较多,可有改善.

2.血压偏低,频频小便,排走水份,控制血钾,以减低心脏负荷.多吃生姜,桂圆,红枣,核桃,人参,五味子,山药,百合,蜂蜜.少吃降压食物如芹菜,冬瓜,绿豆,山楂,苦瓜,洋葱,萝卜,海带等。