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问患者提问

坐月子便秘吃什么水果最快排便

我在坐月子的时候经常便秘，请问一下吃什么水果最快最容易排便呢？

提问时间：2020-05-17

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

坐月子便秘可以选择多吃一点苹果，香蕉，火龙果，或者选择喝一点蜂蜜水，都可以帮你润肠通便。也可以用手轻轻按摩肚子周围。
或者选择多吃，芹菜，韭菜，富含粗纤维的食物。

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