问患者提问

最近觉得很压抑，心里说不出来的沉重、烦躁。

提问时间：2020-05-24

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：你好，可能是情绪不稳定心态不好的表现，需要及时调整好自己的心态，可以跟朋友聊天或者是参加其他有意义的活动转移自己的注意力，有意识愉悦自己

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