你好,你所说的这种情况考虑是呼吸道炎症造成的不适,是机体感染病菌造成的,多出现在机体抵抗力下降时。,应该就医进行合理的治疗,避免反复或加重,同时合理饮食,加强营养,搭配合理,避免烟酒熬夜劳累受凉,适当的活动锻炼,保持良好的心态,逐渐的改善,促进早日康复。
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